叮咚泉 发表于 2014-8-10 11:43:38

那些你以为有营养的国外垃圾食品清单

1.Cheez Whiz dip"加工奶酪"——这种涂抹方便的滑腻腻的东西，只要两小勺，就占用了您每日所需要的三分之一的脂肪和钠，简直就是一小罐的心脏病诱发器。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/y7onsIXkdcgiaZBpAjyayrrzFYIG1oXbj9MMWwwiallYloQibARugDiaAL5xPhm0ep9k6Cp1o7IwDbwWImxFiawlJsQ/0
2. Easy Cheese spray说到"奶酪"，这瓶东西可以说是包含了所有美好的奶酪文化，但实际上里面装的却和奶酪没什么关系。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/y7onsIXkdcgiaZBpAjyayrrzFYIG1oXbjoy9h64OacCQYtyg9A22XD5JkJzBm0zXVEnNdsKIK4qsIUhwBTkp58g/0
3. Crab sticks(蟹肉棒)无需使用钳子就可以吃的蟹肉?看起来吃起来都很像那么回事，但实际上呢?你从这东西的价格就当然知道它其实不属于蟹的任何一个部位，实际上它是一种非常复杂的混合物体，包含了捣碎的鱼肉、味精、盐、防腐剂等等等等……http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/y7onsIXkdcgiaZBpAjyayrrzFYIG1oXbjenMlywS8j2ft9cZ7qKeiaCjmzoTu7sS0AMQKp8FIw2ovBEGXgteM99w/0
4. Tang fruit drink添加了大量糖和人工食用香精，使这种真实果汁含量不到2%的东西最后喝起来和果汁竟然差不多。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/y7onsIXkdcgiaZBpAjyayrrzFYIG1oXbjH3j9DiaBSEuVHqNIjQeORMPwqo94PH62YPDK6sia2VT2Gv4dtIAO5ibMA/0
5. Peanut butter and jelly “Uncrustables”我可以称它为“一袋垃圾”吗?其实你会发现，做一个真正的三明治其实比你解冻然后吃这种东西更快更方便，除非你愿意每天的午餐必须要加上以下这些东西：人工食用香精、食用色素、防腐剂、氢化油、高糖谷物糖浆等等。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/y7onsIXkdcgiaZBpAjyayrrzFYIG1oXbj5Ljz0sRyfYhTXMNSc8P5AY0LLScy3lfrefSVqTr3qyyeLVTqLmZafA/0
6. Tofurky Italian vegan sausage当你不想吃肉，但又很想享受吃肉的快感，那你只好找这种肉类替代品。里面的成分单独看看也许不错，但是当它们被混合了其它很多乱七八糟的东西之后(一切都只是为了模仿肉类的拒绝感及口感)，我真心劝你还是买点有机的火鸡肉吃吃更健康。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/y7onsIXkdcgiaZBpAjyayrrzFYIG1oXbjAHjzLvROR4e8acbNAXcx5mNgA2SHEAezFT5Mibyg075YSg0r7IfKt2A/0
7. White bread好吧，为了使面包变“白”，几乎所有的营养成分全部被去掉了，剩下的只有一堆碳水化合物和糖了。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/y7onsIXkdcgiaZBpAjyayrrzFYIG1oXbjPoTNSox2u71ld00w9cA7JEbk3kicMltUx4rhuHGfW9iakibnRz6iasm2DA/0
8. Fruit Gushers fruit snack来看看它的主要成分：糖、玉米糖浆粉(又是糖)、玉米糖浆(好吧，还是糖)、果糖(没完没了的糖)、麦芽糖精(加不完的糖)，还有梨子浓缩提炼物、葡萄浓缩提炼物，哦，好神奇的一堆甜品混合“水果”。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/y7onsIXkdcgiaZBpAjyayrrzFYIG1oXbjXM7qBcIRRFFQ3PcdEJpR18hSicu95R87avUpiaHvhCYnvQty2MyKu9DQ/0
9. Chicken nuggets为了控制成本，制造商往往会选择鸡的“某个部位”(注意哦，没有说哪个部位)捣碎压烂然后裹黄油煎炸，因此这种东西的脂肪和盐的含量极高。真正鸡肉部分有可能只占不到一半的含量。想要方便又有营养的食物?好吧，肯定不是这种。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/y7onsIXkdcgiaZBpAjyayrrzFYIG1oXbjW3f4qOSWwrVRvuzkia64RicsUgEAaYSx0pxQPeGlFibSoQpZ57eDXCRqA/0
10. Pancake syrup这种糖浆不含一丁点儿的枫糖汁，尝起来也不像。不管包装袋上的图片多么诱人，实际上就是一堆糖浆、水和焦糖色素的混合物，相比真正的枫叶糖浆，它的营养价值几乎为零。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/y7onsIXkdcgiaZBpAjyayrrzFYIG1oXbjBLRw3ZqIEqUo68SpZCwibJLSxVZ1bEAiaL3V0CIKUqnIiaguiaHIcGw2vQ/0
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