感冒和流感你分得清么？

途美的小s

现在是美国的流感季，感冒和流感的症状非常相似，不过还是有几个是可以分辨的，例如“疲倦”和“食欲”。

流感无论发烧与否，食欲和精神状态都会严重下降

但不同的是，感冒常会出现流鼻水，咳嗽，发烧，头痛等症状，流感也会。但不同的是，感冒在没有发烧的时候精神状态和食欲都还是正常的；相较之下流感发作发烧与否，食欲和精神状态都会急剧下降，经常会处于疲倦又吃不下东西的状态。人们可以依此来做分辨及观察。

打疫苗的时间点，应该要在流感开始盛行的时候就要去打，不能等到身边有人中了才去。因为流感的潜伏期很短，只有约１〜２天，而流感疫苗激发抗体的时间需要约１〜２周，所以如果等到身边有人中了才去打，经常已经来不及，有打跟没打其实差不多。

酒精消毒并非万能，肥皂洗手才是上策

而不只是流感，感冒，像是预防肠病毒等，我们都知道要勤洗手，牢记“湿搓冲捧擦”五字诀，不过也有人习惯使用酒精做消毒，认为只要酒精消毒过就没问题。该医师则表示，酒精只针对有“外套膜”的病原做杀菌，其他基本上没辙。

我们都知道流感等流型疾病盛行时要避免避开密闭的公共场所，不过如果想要出去走走，还是可以到有太阳的开放式公共空间，如公园，这是没问题的，且对身体也有些好处，如肠病毒就怕紫外线。

只要有发烧，无论是否有其他症状，都要尽早就医

而许多人在生病的时候会想让它自己好，即使是有发烧，自己吃吃药就好了，这是一个非常错误的观念。只要有发烧，不管有没有出现其他的症状都应尽早检查。大家要用起自己的保险，途美医疗保险对OPT和H1B 人群提供市面上性价比最优的意外伤害和疾病险种。如需了解保险赔付详情，请微信咨询客服OSSC_Ins